Milyen pulzusmérő órát tudtok ajánlani?

Szeretnék rendszeresen kardióra edzeni, de nem igazán értek ezekhez az órákhoz. Mennyit érdemes rájuk áldozni? Viszonylag kezdő vagyok a sportok terén. Amúgy van az ilyen műszereknek valami hatása a szervezetre? Csak amiatt kérdem, mert ha úgy mérik a pulzust, hogy valami enyhe áramot vezetnek belém, akkor abból nem lehet hosszú távon bajom? Nem tudom, hogy működnek, lehet hülyeséget mondtam, csak úgy eszembe jutott ez a dolog és gondoltam megkérdem. Az edzőterekbe szokott lenni gépeken 2 pulzusmérő fém, amit meg kell fogni és akkor kis idő után kiadja az ember pulzusát és én mintha egy nagyon enyhe bizsergést éreznék tőlük. Nem tudom, ez mennyire minősíthető károsnak.