Betegen szabad edzeni?

A futással többre mennél.Én ha taknyos vagyok elmegyek futni 40-50 percet,leizzaszt,kitisztítja a légutakat és másnapra meggyógyulok.Ha viszont hőemelkedés is van,akkor ne menj!Az izmok miatt meg ne aggódj,van izommemória,tehát ha rendesen eszel és edzel 1 hónap alatt ugyanakkorák lesznek.

És nem ártana beszerezned valami normális vitamin csomagot.

ki nem állhatom azokat a F*szpuszilókat, akik betegen lejönnek edzeni.

Ha beteg vagy, maradj otthon a va lagadon, és gyógyulj meg. Ha egy hónapig beteg vagy, akkor a tested azt üzeni, hogy rossz neki. Pihenni kéne inkább.

A másik, orbitális parasztság betegen lemenni, és másokra ráakasztani a betegségedet. méghacsak egy megfázás akkor is. edzés közben az immunrendszer gyengébb, könnyebben megfertőzöd a sporttársaidat.