A birkózóknak mitől van ekkora bicepszük?
Figyelt kérdés
Néztem a napokban a vb-t és még az 50 kilós nőknek is brutál bicepszük van, a férfiakról már nem is beszélve.Mitől van ekkora bicepszük?Milyen edzést végeznek?2023. szept. 20. 14:26
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ugyan attól mint az úszóknak izmos válluk hátuk karjuk
Rengeteg súlyzós edzést végeznek
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Jó kérdés, mert tényleg brutál izmosak. De szerintem attól leginkább, akikre te gondolsz, hogz 8 éves koruk óta súlyzóznak...egy amcsi tornásztól hallottam, aki felnyitotta a szemem. Szóval ők kamaszkorukban már kisportolt izomzatuak voltak 5-10 éves edzésmúlttal, ahhoz mérten hogy egy tinédzser elkezd súlyzózgatni meg fekvőzni néha. Ezen sportolók napi kétszer is edzenek időnként, és 20-as éveik környékén már lehet hogy 20kg-val bicepszezgetnek.. :) ezért :D
Én is csak 20 éves korom után kezdtem erősíteni....ja és szakember mellett edzenek végig, kaja és techoka is megfelelő.
5/5 A kérdező kommentje:
Értem köszönöm!
2023. szept. 21. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!