fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan ne veszítsem el az...

Hogyan ne veszítsem el az izmaimat 2 hét nyaralás alatt?

Figyelt kérdés

Üdv, nati vok, és észrevettem, hogy nyaralás után legyengülök mint állat, hogy tudnám az izomtömegeket megtartani nyaralás alatt?

Van valami szer amit szedhetnék, hogy ne veszítsek izmot?

Menjek el az adott országban edzőterembe?

Sajnos nem eszünk eleget, és rengeteget gyaloglunk így kb 2 hét non stop kardio az egész ezért kérdezem. Üdv.


2023. júl. 21. 22:49
❮ 1 2
 11/18 anonim ***** válasza:
61%

"Sajnos nem eszünk eleget"

ez a baj.

2023. júl. 22. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:
60%
nem rossz indulat csak majd nezd meg a kerdesed olvasd vissza jo par ev mulva es megertes.irigyek?de mire?hogy nyaralni mesz vagy hogy összeesel?
2023. júl. 22. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 A kérdező kommentje:
irigyek, hogy kivok baszva, és még nyaralni is mék, miközben ők meg valszeg ülnek az összefosott testükkel és csak a hitelre telik
2023. júl. 22. 21:44
 14/18 anonim ***** válasza:
persze h ki vagy baszva, max koksszal
2023. júl. 22. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:

Nagyon rosszindulatúak és bunkók a válaszolók, úgy többségében.

Belekötnek olyan rövidítésbe, amit már kb az internet ősidejében használtak és mindenki érti és belekötnek mindenbe, stílus katasztrófa.



Amúgy nem tudom, a "gyúrós" világban hogy van, mert pl futás esetén a 2 hét kihagyás jelentős visszaesést okoz és sok héttel azelőttről lehet csak folytatni az edzéseket is.

Sok edző javasolja, hogy az ember utazás alatt is menjen ki futni, ha teheti és sokan meg is teszik.


Ezek szerint a gyúrás ennyire más. :-o

2023. júl. 23. 08:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:
ha ki vagy baszva ne aggodj en ia ki vagyok baszva es semmi se tortent mikor serules miatt kellett honapokat kihagyjak
2023. júl. 23. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 A kérdező kommentje:
Azert kerdeztem, mert olyan sokat megyunk h szinte lehetetlen bevinni annyi tapanyagot h ne keruljek deficitbe, ezert gondoltam tud e valaki ajanlani valamit ami megtartja az izmokat, de ugy tunik nincs ilyen.
2023. júl. 23. 12:17
 18/18 anonim ***** válasza:
de ha ki vagy baszva hogy nincs ennyi tudásod,haver fogsz egy kibaszot tömegnövelőt ha legális cuccoknál akarsz maradni és szépen iszogatod a kirandulgatasaid kozben hogy meglegyen igy is a plusz azt kész
2023. júl. 23. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!