fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan ne veszítsem el az...

Hogyan ne veszítsem el az izmaimat 2 hét nyaralás alatt?

Figyelt kérdés

Üdv, nati vok, és észrevettem, hogy nyaralás után legyengülök mint állat, hogy tudnám az izomtömegeket megtartani nyaralás alatt?

Van valami szer amit szedhetnék, hogy ne veszítsek izmot?

Menjek el az adott országban edzőterembe?

Sajnos nem eszünk eleget, és rengeteget gyaloglunk így kb 2 hét non stop kardio az egész ezért kérdezem. Üdv.


2023. júl. 21. 22:49
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
79%
Nagy izom az, ami 2 hét alatt eltűnik... lufi gyerek.
2023. júl. 22. 01:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim válasza:
78%
Mit jelent az, hogy nati vok?
2023. júl. 22. 01:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 A kérdező kommentje:
Varom az ertelmeseket 😎
2023. júl. 22. 02:16
 4/18 anonim ***** válasza:
77%

inkább a hülyéket várd, azok tudnak válaszolni ilyen debil kérdésre.


"jajj tesoom összefogol esni" ilyen jellegű válaszok az "értelmesek", + hasonló helyesírás recommended

2023. júl. 22. 02:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim válasza:
61%
Vannak emberek, akik sportolnak, vagy csak jok a genjeik es mozognak. Ok ket het nyaralas alatt is olyanok maradnak. Vannak, akik gorcsolnek, puffeesztik itt-ott a testuket latszat-izmokert. Na, azok leeresztenek. De milyen izmok azok?
2023. júl. 22. 03:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim válasza:
96%
Tegyél rá lakatot, a kulcsot hagyd otthon, így tuti nem veszik el sehol
2023. júl. 22. 04:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
83%
Pl. fekvőtámasz, guggolás - bárhol kivitelezhető.
2023. júl. 22. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
50%
2 hét alatt semmilyen érdemi izomtömeg csökkenés nem fog jelentkezni, az erőszint hirtelen visszaesése pedig nem a izomkatabolizmus jele. 2 hét kihagyás után nagyjából 2 edzés után ugyanott leszel erőben, mint előtte. De amúgy ha ilyen nem létező baromságokon szorongsz, akkor abban a 2 hétben nyugodtan keress egy konditermet valahol.
2023. júl. 22. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 A kérdező kommentje:
Koszi 8-as 💪
2023. júl. 22. 11:13
 10/18 A kérdező kommentje:
Nemtom a tobbiek miert rosszindulatuak, sztem irigyek
2023. júl. 22. 11:25
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!