Futás és kerékpáros teljesítménydiagnosztika. Szinte mindenkinél az jön ki, hogy sétálnia kell? Illetve feltétlen kell ez az egész?

Nem tudom, hova forduljak a kérdéseimmel.

Első körben.

Feltétlen muszáj ezt az egészet?

Futásnál azért igen sok edző van eredményes tanítványokkal (ugye itt hobbistákról beszélünk), akik nem pulzusalapon edzenek, vagy igen, de nem laborral.

Fura, hogy a futásból "jövök", ahol szerencsére sok edző mondja, hogy felesleges hajcihő és még több, hogy kezdőknél/akik nem akarnak óriási eredményeket, azoknak felesleges.

Triatlonhoz feltétlen kell?

Mert ott meg mindenki ezt "nyomatja".

Ha az ember elmegy, mindenkinél ilyen brutál alacsony zónák jönnek ki, amin csak sétálni tud?

Akkor is, ha rengeteg könnyű futáson van túl, akár tesztfutásos pulzusalapúval, akár máshogy?