Pilates! Tapasztalatok? (Aki már csinálja egy "ideje") Lehet tőle fogyni?
Figyelt kérdés
Nem drasztikusan szeretnék fogyni ,csak egy olyan 1-2 kg ot, max 5...
Mire "megy" a legjobban ? Has , Csipő, Comb ...?
Mennyit fogytatok eddig?
2010. okt. 11. 23:04
1/11 A kérdező kommentje:
persze diétázni is fogok mellette.
2010. okt. 11. 23:06
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogyásra van,inkább gyógytorna-gerinctorna jellegű,sőt ugyanaz.Az is egészséges,jobb tartást ad,de kalóriát nem nagyon éget.
3/11 A kérdező kommentje:
próbáltad már?
2010. okt. 11. 23:23
4/11 anonim válasza:
válasza:Igen.Gerincprobléma miatt,gyógytorna befejezése után csináltam.
A zsírégető edzéshez nagyjából ilyesmi intenzitás kellene.
5/11 anonim válasza:
válasza:Persze mindig érvényes a mihez képest elv.Ha semmit nem sportolsz,akkor a pilates is meg fog izzasztani kicsit.
6/11 anonim válasza:
hogyne lehetne vele fogyni? nagyon is lehet!
7/11 anonim válasza:
ez hülyeség. nem csak attól lehet fogyni, ha 300-al dobog a szíved és majd megszakadsz. képzeljétek még a jógától is le lehet fogyni. és nem is ajánlatos úgy belevágni ilyen intenzív edzésbe, ha előtte nem sportoltál.
főleg h itt az illető néhány kilótól szeretne megszabadulni. ezt tornával is le lehet adni, nem kell megszakadni.
8/11 anonim 
válasza:
válasza:Amikor mar ismered a joga elmeleti reszet is, es tudod azt hasznalni, akkor lehet vele fogyasztani.
9/11 anonim válasza:
én sokat jártam pilateszre, de nem fogytam tőle :( talán inkább kicsit formált rajtam. viszont jobban éreztem magam. jobb volt a közérzetem, jobb volt az erőnlétem, nem fájta hátam, a derekam, egyenes háttal jártam, ültem, ilyenek.
10/11 A kérdező kommentje:
versenyszerüen sportoltam régen , tehát az alakom megvan nem kell tovább formálódnom , csak tényleg azt az 1-2 kilót kellene leadnom :)
2010. okt. 12. 12:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!