Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Spicc lábtartást lehet javítani?

Spicc lábtartást lehet javítani?

Figyelt kérdés

A jobb lábamon oké a spiccem, lábujjak összetartanak és tudom őket szorítani, van íve a lábfejemnek (bár nem sok)


A bal lábam rémes. Kislábujj nem mozdul a többivel, mellette levő behajlik a maradék három szintén keveset hajlik.


A lábfejem minimálisan magasabb a jobb lábamon. Lúdtalpam is van, a bal kicsit rosszabb állapotban van.

Lehet ezen javítani?


2023. jún. 1. 00:28
 1/1 anonim ***** válasza:
Állj rá a spiccedre. Kezdetben csak (bordás)fal mellett, 1 lábra. Óvatosan, lassan engedd rá a testsúlyodat. Ha úgy érzed, eljött az ideje, állj rá mind a két spiccedre. Ha már ez is kevés, guggolj rá a spiccedre. (Leguggolsz, kezeiddel megtámaszkodsz a hátad mögött. Két lábaddal spiccre "állsz", és a térdedet megpróbálod a lábfejed fölé tolni.
2023. jún. 7. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!