A genetikám miatt ilyen nehéz elérni a lapos hasat?
Figyelt kérdés
Pocakos vagyok, kardiózom és figyelek az étkezésre de nem sikerült még elérnem a kívánt formám, alkatra a széles csípőjű valaki vagyok, vastag combok stb. 22/f2023. máj. 23. 19:18
2/6 A kérdező kommentje:
1700, 78 kg és 175 centi vagyok.
2023. máj. 23. 19:24
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem mindegy, hogy a gyomrod van kitágulva vagy zsíros vagy. Mióta tartod az 1700-at? Mennyit fogytál eddig? Alig írtál valamit.
4/6 anonim válasza:
válasza:Mennyi ideje csinálod? Függ a kiindulóponttól, de ne várj csodát 1-2 hónap alatt..
A te esetedben egészségesen havi 2kg-ot tudsz fogyni, ez pedig 5 hónap alatt is "csak" 10kgot fog jelenteni.
5/6 A kérdező kommentje:
Igazából jelenleg nem csinálom de a múltban csináltam, elhagytam magam és most akarom újra kezdeni, a bmi szerint 72 az ideális számomra.
2023. máj. 23. 20:36
6/6 anonim 
válasza:
válasza:175 centihez a 72 kg nem annyira kevés a legtöbb embernél, hogy jelentős izommennyiség nélkül lapos legyen a hasad. Szóval a válaaz az, hogy valóazínűleg még akkoe ia magas volt a testzsírod, a BMI nem minden, és te ha jó léetem izomépítést nem csináltál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!