fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Csak a helybenfutás a szobában...

Csak a helybenfutás a szobában ,erősit valamit? Tapasztalatok?

Figyelt kérdés
2023. máj. 23. 12:45
 1/9 anonim ***** válasza:
Ha mozgásszervi problémával küzdő nyugdíjas vagy, vagy műtét utáni rehabailitáción vagy, akkor talán igen, egyébként nem. Plusz szerinted meddig lesz kedved otthon a nappaliban egy helyben futkosni? A sport egy hosszútávú befektetés, ami hónapok/évek alatt mutatkozik meg eredmények formájában. Szerinted meddig lesz humorod egy helyben futkározni? Hány hétig, hány hónapig?
2023. máj. 23. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Ugrálókötél akkor már inkább.
2023. máj. 23. 13:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Persze, hogy erősít. Ha 1 hétig csinálod, akkor maratont fogsz tudni futni, 2 órán belül!
2023. máj. 23. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
És aki a futószalagon sétál, az mivel jobb?
2023. máj. 23. 13:56
 5/9 anonim ***** válasza:
Max megnézel közben egy filmet 😀 Én azért nem szerettem hasazni anno, mert nem láttam a filmet. Aztán abba is hagytam az egészet, így nem lehetett koncentrálni a filmre.
2023. máj. 23. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Igazad van helyben nem jó, arra gondoltam akkor h a szobában előre hátra aztán körbe körbe futok
2023. máj. 23. 14:10
 7/9 anonim ***** válasza:

"aki a futószalagon sétál, az mivel jobb?"

Izomépítés és erőnövelés szempontjából nyilván az is értelmezhetetlen. Kalóriaégetésnek elmegy rövidtávon, de sportértéke nulla.

2023. máj. 23. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
Az is dobhat a dolgon ha valami bokasúlyokat magadra raksz, netán a karodra is.
2023. máj. 23. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
26%
Inkább körbe-körbe kezdj, aztán hátra-előre. Így a robbanékonyságod fog elképesztő mértékben nőni Dani.
2023. máj. 23. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!