fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek milyen ?

Szerintetek milyen ?

Figyelt kérdés

6 hete edzek és oda figyelek a kajára ilyen a jelenlegi formám.

[link]



#edzés #izomtömeg-növelés
2023. máj. 13. 22:04
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Nyilván semmilyen, hiszen 5-6 hét alatt ebben a sportágban semmi érdemi eredményt nem lehet elérni. Itt felmutatható eredmények hónapok/évek távlatában születnek. De látszik, hogy fogysz, valószínűleg van fogalmad a kalóriaszámolás szabályairól, ami tök jó. Reméljük az edzésprogramozás szintjén is megvan az alaptudásod. Hajrá, csak így tovább, jó fejlődést!
2023. máj. 13. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
nemlátszik semmi, inkább félév után gyere ide megint.
2023. máj. 13. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Az látszik, hogy még rengeteget kell edzened.
2023. máj. 13. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
vadállat
2023. máj. 13. 23:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Az edzés nem egy pár hetes dolog, hanem félévekben, években mérendő. Szerintem ne pörögj túlságosan ezen, mert az ahhoz fog vezetni hogy abbahagyod.


Itt első körben kalóriadeficit kell neked, de ezen a képen kb semmi sem látszik, szimplán azért mert nem egyenletesen fogy az ember. Kb 15 kgt hízhatnék és a hátamon túl nagy különbséget nem látnál mert én erősen combra és hasra hízok.

2023. máj. 14. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!