Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tegyek, ha nagyon izgulok...

Mit tegyek, ha nagyon izgulok a versenyemen?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Az a gondom, hogy annyira félek a versenyemen, hogy elrontom a pályát. Lovagolok és nem az első versenyem lesz. Eddig a versenyzésemből túl sok sikerélményem nem volt,mert elizgulom. Nem rég volt egy lovaglásból szerzett balesetem, ami után szinte az alpoktól kellett kezdjem a lovaglást. Most nagyjából megy viszont önbizalmam nincs. És ezt a versenyt önbizalom növelésére szeretném. Hogyan nyugtassam lemagam? Hogyan készüljek fel rá mentálisan?


2023. máj. 11. 20:08
 1/1 anonim ***** válasza:
Meditáció
2023. máj. 13. 19:16
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!