Hány kilométer volt a legtöbb, amennyit egy nap mentetek görkorival?
Figyelt kérdés
2023. máj. 5. 07:55
2/8 anonim 
válasza:
válasza:42, egy görkoris maratont csináltam.
4/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Akkor bele kell húznom, mert én 15 kilométer után már haldoklok :D
2023. máj. 10. 06:58
5/8 anonim válasza:
válasza:15km görkorival az semmi, én igazából a 42km után sem voltam különösebben fáradt.
Szóval vagy a tempóddal van a baj, vagy a beállításokkal, vagy tényleg az erőnléttel,
Én azt mondom, ne siess annyira, ha egy nyugis tempóval nagyokat hajtasz, akkor 15km az max 40-45perc és egy alacsony intenzitású aerob edzés.
Persze a domborzat sem mindegy.
7/8 anonim 
válasza:
válasza:mvrl kb 20-40-calmis tudsz menni, nem vészes a 20 km
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!