Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Help, egy újonc. (? )

Help, egy újonc. (? )

Figyelt kérdés

1.)mitjelent az, hogy 7x10 széria súlyzóval és egyebek..

2.)konditeremben bemelegíteni futópaddal és könnyeb sulyzóval elég...?

(Mindenki volt kezdő..:))

2010. okt. 9. 20:41

1/3 anonim

válasza:

Nyomsz 10et,pihensz egy percet,közben raksz rá 1 kis súlyt és újra nyomsz 10et.Majd kezded elölről,nyomsz 10et...

2010. okt. 9. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Bemelegítés jó. Pár perc futás vagy bicikli. És ha ajánlhatok valamit: hiperhajlítás előtt fuss egy percet, mert bemelegítetlen comb szépen be tud durranni, úgy hogy nem is akartad

2010. okt. 12. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszönöm mindkettőtöknek :D

2010. okt. 12. 19:36

Kapcsolódó kérdések:

Én újonc akvarisztikás vagyok. Kérdés/lehet, hogy kinevettek/ezek a szűrők 220 V-ak, akkor hogy tegyem vízbe? Nem vágja agyon a halakat? Van benne valami átalakító?

Lovasok segítség! Újonc vagyok, hogyan kezdjem?

NCore-on hány ponttól kapok másik rangot? Újonc vagyok jelenleg, és a kövi az melyik rang, lehet-e kérni a kéréseknél és feltölteni vele?

Igaz hogy Győr-Moson-Sopron megyében nem foglalkoztatnak újonc rendőrt?

Miért ép gólyáknak hívják az újonc tanulókat? Honnan eredhet?

Mi annak az Akkezdet Phiai számnak a címe, amelyikben az Újonc úgy kezdi a szövegét, hogy "Büdösebb a szövegem, mint egy tál poshadt rakott kelkáposzta. " - vagy valami ilyesmi?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!