Tenyleg hosszabb lehet a labam?

Én ezt a módszert így hallottam:

úgrókötelezés vagy sprintelések betonon, utánna azonnal egyből súlyok a bokára és lógatás ahogy leírtad kb fél órára. Ezután anélkül hogy ráállnál a lábadra azonnal lefekszel és alszol (tehát este kezded el a mókát is).

Az elmélet mögötte az, hogy a terheléstől, a betonon végzett gyakorlattól a sípcsontban mikrotörések keletkeznek, és a súllyal erőltett lógatás miatt ezek a törések feszülnek és úgy fognak begyógyulni, hogy közben a rés betömődik, azaz kicsit (mikrométerekkel) hoszsabb lesz a csont miután regenerálódik.

Ahogy én hallottam havonta fél centit lehet így nőni, de ezért keményen meg kell dolgozni.

Ilyen nem létezik, ettől a csontod nem fog nyúlni, hanem csak a csontok távolodnak el egymástól. Az előző válasz egy baromság. Havi fél centi? Az egy év alatt hat centi lenne. Na ne vicceljünk. Ez csak arra jó, hogy tönkretedd a térd és bokaizületeidet.

Bele kell törődni, hogy nem lesz hosszabb a lábad. Azon dolgozz inkább, hogy karcsúbb és feszesebb legyen, és akkor hosszabbnak fog tűnni. :)

. . . . . . ,.-‘”. . . . . . . . . .``~.,

. . . . . . . .. . . . . .,.-”. . . . . . . . . . . . . . . . . .“-.,

. . . . .. . . . . . ..,/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ”:,

. . . . . . . .. .,?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\,

. . . . . . . . . /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,}

. . . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:`^`.}

. . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:”. . . ./

. . . . . . .?. . . __. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . :`. . . ./

. . . . . . . /__.(. . .“~-,_. . . . . . . . . . . . . . ,:`. . . .. ./

. . . . . . /(_. . ”~,_. . . ..“~,_. . . . . . . . . .,:`. . . . _/

. . . .. .{.._$;_. . .”=,_. . . .“-,_. . . ,.-~-,}, .~”; /. .. .}

. . .. . .((. . .*~_. . . .”=-._. . .“;,,./`. . /” . . . ./. .. ../

. . . .. . .\`~,. . ..“~.,. . . . . . . . . ..`. . .}. . . . . . ../

. . . . . .(. ..`=-,,. . . .`. . . . . . . . . . . ..(. . . ;_,,-”

. . . . . ../.`~,. . ..`-.. . . . . . . . . . . . . . ..\. . /\

. . . . . . \`~.*-,. . . . . . . . . . . . . . . . . ..|,./.....\,__

,,_. . . . . }.>-._\. . . . . . . . . . . . . . . . . .|. . . . . . ..`=~-,

. .. `=~-,_\_. . . `\,. . . . . . . . . . . . . . . . .\

. . . . . . . . . .`=~-,,.\,. . . . . . . . . . . . . . . .\

. . . . . . . . . . . . . . . . `:,, . . . . . . . . . . . . . `\. . . . . . ..__

. . . . . . . . . . . . . . . . . . .`=-,. . . . . . . . . .,%`>--==``

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . _\. . . . . ._,-%. . . ..`