Gáz felfogás, ha emiatt kihagytam az edzést?

Ha hobbista vagy, akkor semmi sem kötelező. Ha fájdalmaid vannak, nem vagy jól, nem tudnál hatékonyan teljesíteni a konditeremben, akkor a regenerálódásnak és a pihenésnek sokkal nagyobb haszna van, mint az adott napi erőltetett edzegetésnek lenne. Nyilván ha az egyén fejlődni akar, akkor a rendszeresen kihagyott edzésnap ebben akadályt fog jelenteni, de ha neked hobbi szinten egészségügyi okokból néha-néha kimarad egy edzés, annak semmilyen érezhető negatív következménye nem lesz.

Miért lenne gáz? Én sem edzek olyankor, ha rosszul vagyok. Gondolom amúgy is tartasz minden héten pihenőnapot, akkor most ez volt a pihenőnap.

Mindig kihagyom ha vérzek.

Írtad, hogy alapból nem szokott kellemetlen lenni. És ha pár havonta kihagysz 1-1 edzést emiatt, az miért lenne gáz? (Akkor se lenne az, ha minden hónapban kihagynál, de így pláne)