Mi a véleményetek a teljes felülésről?

Tesi órán a szabályos guggolást sem tudják megmutatni(legalább is nálunk nem) tehát nem jelent semmit:D Szerintem nem túl jó valóban, és felesleges is. Személyi edző meg se említett nekem soha ilyen gyakorlatot, helyette a hasprést.

A gyógytornász szakma és a versenysporttal foglalkozó egyesületek nagyjából 30 éve ugatják, hogy a felülés a legfeleslegesebb, legbutább gyakorlat, ami semmilyen szempontból nem bír fejlesztő hatással, de legalább elképesztő stresszt ró a gerincoszlopra, a csigolyákra, a porckorongokra. A magyar középiskolai testnevelés oktatás nagyjából a 19. század szintjén van sportszakmai szempontból, szóval nem meglepő, hogy a mackónacis tesi tanárok a maszatos síppal a szájukban még mindig életre-halálra fekvőztetik a diákokat, hátha napi 7 óra egy helyben ülés egy törött széken nem tenne elég kárt a gyerekek mozgásszerveiben. A magyar középiskolai testnevelés összefoglalható ennyivel: két kör futás, indiánszökdelés, vállkörzés, szekrényugrás, négyütemű fekvőtámasz, FELÜLÉS, levezető foci, egészségetekre!

Az egy sz..r,gerincgyilkos.Nem szabadna,hogy erőltessék,de hát ilyen buták,ezek szerint.