Melyik tánc nem megeröltető?
Szeretnék táncolni, már régi vágyam és ami azt illeti sokat jártam szórakozni és ott is sokat táncoltam,de most szeretnék valami tanfolyamon résztvenni és oktatótól tanulni.Jelenleg szívizom gyulladásból lábadozom és járok gyógytornára is viszont még van engedve laza sport is és azért kérdeztem hátha van valaki aki tudna ebben segíteni. Elsősorba Salsán gondolkodtam.
31/F
Köszönöm.
Én salsázom... Mondjuk 2 órát lenyomsz egy tánciskolában vagy egy buliban. Arra azért nem fogod azt mondani hogy nem megerőltető.
Bár szerintem alapvetően 2 órányi tánc kb 45 perc edzésnek felel meg :D
Ja hogy szívizom gyulladás. Akkor nem itt kéne megkérdezni, hanem egy orvost.
Minden táncot lehet nem megerőltető és nagyon megterhelő szinten is csinálni.
Tudok úgy rumbázni, hogy alig emelkedik meg a légzésszámom, versenyen meg még a bőrlégzés is kevés a másfél perc végére, annyira kihajtottam magam, nyilván mert ott mindent de mindent beleadsz.
Talán az ugrálós táncokat kerüld, de egyébként teljesen mindegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!