Szeretnék boxolni. A pesti University Boxing Club-ról és Vona Jánosról mi a véleményetek?

Nagyon jó hely, csak ajánlani tudom. Az új edzőtermük tágas és jól felszerelt. Az edzéseken a zsákolás dominál, csak ritkán mennek ringbe az emberek, a kezdőket nem is küldik a szorítóba.

Vona Jánosról csak annyit, hogy remek edző és még jófej is.

Kedves kérdező!

Mivel lány vagy és az a célod, hogy az utcán egy-két szemét férfitől megvédd magad, akkor inkább olyan stílust tanulj ami konkrétan az önvédelemre megy rá. Az ökölvívás (boksz), az egy jó küzdősport, de nem önvédelem! Lehet megtanulsz valamennyire ütni, de egy nálad nagyobb férfi ellen aki mondjuk lefog téged, az ellen kevés lesz a jobb horog, bal egyenes. Én a te helyedben inkább a krav maga-t vagy a defendo-t választanám. Íme:

http://www.youtube.com/watch?v=bu0nH1joejU

Nem a bokszról akarlak lebeszélni, mert ha ezt szeretnéd csinálni akkor csináld. Csak jó tanácsként említettem.

második vagyok:

a boksz tényleg nem tuti dolog önvédelemre, de ettől független az edzések jók. Egy-egy edzés általában úgy kezdődik, hogy 15-20 perc bemelegítés, nyújtás. Ez tényleges, mindenre kiterjedő nyújtást takar és szökdelést, stb., amitől tényleg bemelegedsz. Ezután jön pár menet árnyékboksz, szinttől függően kül. ütésfajtákkal, lépésekkel. Ilyenkor Janibá odamegy és mondja, mi jó mi nem. Ezek után zsákolás, ugrálókötelezés. Edzésre vigyél bandázst (500-1000,- bárhol) és lehetőség szerint kesztyűt. Szokott lenni közös használatú kesztyű ott is, de nem ajánlom (:D). Egy-egy edzés 1,5-2 óra. Elég fárasztó, de azért jóleső érzés. Természetesen lányok is szoktak lenni (régen).

Mint írtam, most én a university box club thaibox edzésére járok. Itt rúgásokat is tanulhatsz és egyéb praktikákat, ami jól jöhet. (pl. nagyobb tömegű ember kiforgatása minden erőlködés nélkül, térdelés, ...) Szerintem ez jóval életre valóbb, mint a sima box, ezért is váltottam. Ezen kívül jobban átmozgat, mint egy boxedzés, tetőtől talpig. Hátulütője, hogy lesznek rajtad kék-zöld foltok.. ez tuti. Első edzések után mindenképp, utána hozzászokik a tested. Itt szintén szoktak lányok is lenni, Attila az edző, fiatal , jófej srác. Az edzés menete itt is kis futás az elején, gimnasztika, nyújtás, árnyékolás és utána páros gyakorlatok. Kezdőknek semmi durva, csak technikai dolgok, aztán pár hónapon belül átkerülhetsz haladóba, ahol már kesztyűzés, éles harc. Persze ott is lány-lány, fiú-fiú párosításban. Én ezt jobban ajánlom, mint a boxot, ha tényleg valami technikai felkészültségre és jó erőnlétre vágysz. Meglepődnél, hogy mennyivel erősebbet lehet rúgni, térdelni helyes technikával...

Szóval mind2t ajánlom, de a thaiboxot jobban, habár ahhoz kell akaraterő, hogy másodszor is elmenj, mert fáj bizony utána ez-az. Viszont minden rosszban van valami jó, ha élesben kapsz egy nagyot (pl. rúgást), reflexből tudod védeni/tompítani és mivel már valamennyire hozzá vagy szokva, nem vág annyira földhöz.

Létezik! Üllői út 32.

honlap: vonaboxingteam.hu

Facebook: [link]

Nagyon jó hely,nagyon jó emberekkel!