Ugrókötél=izomégetés?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Egy intenzív edzés után, mennyire jó levezetésnek 10-15 perc ugrókötelezés? Testépítéssel foglalkozók tapasztalataira lennék kíváncsi.2023. jan. 17. 20:03
1/2 anonim válasza:
Miért ne lenne jó? Miért lenne jó? Mi a cél? Kardió?
Izmot a TARTÓS kalóriadeficit éget (igazából nem éget, hanem a szervezeted lebontja a szövetet, de mindegy), nem az edzés utáni 10 perces ugrókötelezgetés.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!