Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van az hogy kimerül a...

Miért van az hogy kimerül a térdem alatt lévő izom futás közben?

Figyelt kérdés

kb 16 éves koromig nagyon sokat tudtam futni, hosszasan. Valamikor ekkortól történt az, hogy akármikor futni megyek, bizonyos izmok, melyek a térd alatt találhatóak és a bokától felfele húzódnak (asszem tibialis anterior talán? képzeld el, hogy tartod magad a karjaiddal egy csövön a levegőben, valaki ráhelyez a lábujjaidra súlyokat, és fel kell emelned a talpadat,úgy, mintha a sarkadon járnál olyan pozicióba).


Na ez az izom néhány perc alatt elfárad, de úgy hogy kimerül, nagyon feszes lesz, és képtelen vagyok futni, hiába érzem hogy egyébként van bennem energia. És tudom lesz aki azt írja hogy azért mert nem szoktam futni, és ez bár igaz, aktív vagyok, amikor 10 kilométereket sétáltam, lépcsőztem, stb sosem volt ilyen problémám, de néhány perc után úgy ki van merülve az izom hogy képtelen vagyok normálisan futni.


Volt valakinek ilyesmi, mitől lehet?


2022. dec. 8. 21:39
 1/5 anonim válasza:
Ugyan ez van/volt velem is. Nálam hosszabb sétánál is érződik, rendesen fáj. Én konkrétan biztos vagyok benne, hogy gyenge ott az izomzat.. de amúgy lehet egy jó cipő segítene.
2022. dec. 9. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%
Az összes futó elcseszi a térdét. Érdekes, mégsem tűnik fel senkinek. Hát sportolni nem az észlények szoktak.
2022. dec. 9. 00:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
1-es, lehet ez valóban így van, nem túl jók a cipőim.
2022. dec. 9. 00:31
 4/5 anonim ***** válasza:
Nem tudom hol futsz, terepen e vagy aszfalton, de nekem aszfalton van ilyen problémám, terepen nem.
2022. dec. 9. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Igen, aszfalton futottam és akkor jött elő.
2022. dec. 9. 20:07

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!