Mindig hasra hízom. Lehet ellene valamit tenni?

Mindenekelőtt leszögezem, hogy nagyon nem értek ehhez. Sose jártam kondiba vagy hasonló.

53 kg vagyok 168 centivel (18/l), szóval jócskán nem a kövér kategória, mégis van egy kis pocakom és nagyon zavar. Versenyszerűen íjászkodom, szóval biztosan van rajtam valamennyi izom, de sosem voltam egy kigyúrt ember (valami minimális bicepszem van, meg a lábaim kicsit izmosak). Tavalyi sulis netfit mérésen 29-30% körül volt a testzsírszázalékom, ha jól emlékszem.

Főleg esztétikai okokból zavar. Lapos alkat vagyok, a karom és a lábam is elég vékonyak, emellett pedig elég éles kontrasztban van a hasam. A hasbőségem 82 cm, a mellbőségem 83.

Lehet ezellen edzéssel vagy mással tenni? Ha igen, milyennel? Vagy rosszul látom és fogynom kéne? Nem akartam teljesen tudatlanul belevágni, nehogy többet ártsak, mint javítsak. Bármilyen tanácsot szívesen fogadok.