Mennyi lehet az ideális BMI index egy hosszútáv futónál?
Figyelt kérdés
2022. okt. 6. 09:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mikor már zörögnek a borák futásnál akkor közelít az ideális értékek felé.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom, hogy csak a BMI önmagában mennyire számít. Példának okáért nekem 21-es a BMI-m 30%-os testzsírhoz (nyilván nőként). Valószínűsítem, hogy egy 25%-os testzsír 22-es BMI-vel futáshoz is megfelelőbb lenne.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egyén függő is, de jellemzően a normál 20-25 tartomány alatt, vagy annak az alján. Nekem jelenleg 20.5, nincs pontos testzsír adatom, de korábbi mérések alapján 10-12% körül lehet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!