Tudnátok segíteni, hogy vegyek erőt magamon az edzéshez?

"140Kg-rol lefogytam 92-94-re"

Gratulálok, szép eredmény, ügyes vagy!!!

"konditerembe szeretnék járni"

Ezek szerint mégse szeretnél, ha már ahhoz is ekkora löket kell, hogy egyáltalán elkezdjed. A tapasztalat azt mutatja, hogy aki már a nulladik szintet sem tudja megugrani, annak a kondizás semeddig nem tart. Ha megerőszakolod magad, és nagy szenvedés árán ráveszed magad arra, hogy lemenj, akkor meddig fog tartani a kitartás? Két napig? Két hétig? Két hónapig? Ez így nem fog menni, ezek szerint nem a konditerem a te utad. Keresd meg azt a sportágat, amiben örömöd leled, amit szívesen csinálnál, amiben minden edzés egyben motiváció is arra, hogy fejlődj, hogy jobb legyél. Nem kell konditerembe járni attól még, mert most ez a divat, és mert te "formás alakot" szeretnél. Millió másik sportág elérhető a mai világban, ne erőltesd azt, ami nem megy.

Amiatt viszont semmiképp ne félj, hogy milyen negatív interakciók fognak érni téged a konditerembe. Ez a butaság tényleg csak a fejedben létezik. A laikusok olyan hülyén tudják elképzelni a konditerem világát (már bocsánat). Szépen szólva senki le se fog szarni, ha bemész kezdőként, és azt se fogod tudni, hogy mit kell ott csinálni. Mivel konditerembe járni divat, ezért a termek pont ilyen kezdőkkel vannak tele, úgyhogy nem fogsz kitűnni a tömegből, ráadásul tényleg senki nem fog veled foglalkozni, hidd el. Ha a magamfajta haladók állandóan ügyetlen kezdőkkel kötözkédnek, akkor nem maradna időnk a saját edzésünkre.