Egy 30 perces nagyon intenzív HIIT-vel mennyi kalóriát eget a szervezet kb?
Figyelt kérdés
2022. aug. 18. 20:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Függ nemtől, kortól, súlytól, magasságtól, edzettségi szinttől
Én 153 centis 23 éves 69 kilós nő vagyok, nekem kb 160 korul lenne
2/3 anonim válasza:
válasza:Nekem egy óra az 550. Fél óra az talán a fele, de sosem számoltam ilyen kis edzéseket.
188cm 85kg 30f
3/3 anonim válasza:
válasza:Én 165/52, és 200-220 kcal körül égetek el fél ora alatt, ha tényleg nagyon intenzív.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!