Nos, a kérdésem az lentebb lesz?
Szóval arról van szó, hogy egy ideje edzek , már majdnem 1 éve, de eddig nem használtam semmilyen étrendkiegészítőt, kreatint, szóval semmi ilyesmit. Most viszont úgy döntöttem, hogy veszek valamit, csak azt nem tudom hogy mi lenne az ideális nekem.
Ha megveszem , és mondjuk elég 2 hónapig, és utánna nem veszek , tehát nem szedem tovább, akkor mi történik? Visszaesik az ember vagy mi?
Lehet hülyén jön ki , de én tényleg nem használtam semmi ilyesmit eddig, és tényleg nem tudom.
Csak olyan válaszoljon , aki ért hozzá, köszi
nem esel vissza, hacsak nem kezdesz drogozni, cigizni inni, vagy nem hagyod abba az edzést.
A táplálékkiegészitő amiről beszélsz ugyanúgy kaja, csak mível turmixolva van megiszod edzés után és emiatt hamarább emészted, ennyi. Ugyanúgy szénhidrátot és fehérjét tartalmaz mint a csirke meg rizs, vagy a tojás és krumpli.
A kreatint meg ne használj, max fosnod kell majd tőle vagy hányni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!