1 év kihagyás utáni kihagyás után szálkásítás közben várható hogy visszajön az izmom is?
Figyelt kérdés
1 évet sajnos ki kellett hagynom, elotte egesz jo formam volt, azota hiztam par kilot es veszitettem sok izmot. Most ha elkezdek edzeni újra várható hogy gyorsabban meg konnyebben jon vissza. a formam igy hogy szalkasitassal
kezdek a nyar kozeledte miatt mintha csak most kezdenek edzeni?
2022. ápr. 6. 16:42
A kérdező szavazást indított:
igen gyorsabban visszafog jonni
Nem
2 szavazat
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Régi jó forma? Szálkásítás? Akkor gondolom nem vagy naturál.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem vissza jöhet, de arra nagyon figyelj, hogy fokozatosan kezd csak el terhelni magad, fokozatosan szoktasd vissza magad az intenzív edzésre, ne emelgess rögtön tonnákat, mert abból sérülés lehet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!