Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Meghúztam a karom/vállam...

Meghúztam a karom/vállam mehetek így edzeni vagy inkább kihagyjam?

Figyelt kérdés

Tegnap sportolas kozben valoszinuleg meghuzhattam a karom/vallam mert mára nagyon elkezdett fajni tudom mozgatni meg minden csak faj bizonyos mozdulatoknal. Mehetek igy edzoterembe vagy inkabb hagyjam ki?

#izom #edzés #edzőterem

2022. márc. 27. 15:02

1/3 anonim

válasza:

Inkább rohadtul pihentesd és ha egy hét múlva se múlik el, akkor menj szakemberhez.

2022. márc. 27. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Akkor nem megyek

2022. márc. 27. 15:36

3/3 anonim

válasza:

Hát mivel a vállad kb mindenben valamilyen formában résztvesz én hanyagolnám, max lábazni tudsz.

2022. márc. 27. 16:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Oltás után ha nem érzem rosszul magam, de az oltott karom fáj, edzhetek súlyokkal, vagy várjam meg inkább, míg elmúlik a fájdalom?

Tegnap kezdtem el edzeni(Én hülye bemelegítés nélkül)és most mind a két karom és a mellizom is fáj(főleg mell) Lehet, hogy ameddig el nem múlik legalább a...

Erősödhet a karom 3-4kg-os súlyzóval a kellő fehérje/szénhidrát bevitellel?

Férfiként mennyi idő lehet megerősíteni annyira az alkart és a bicepszet, tricepszet, hogy ha nem is leszek kimondott nagy, de legalább látszólag ne legyen gyenge...

Ha a bal karom nagyon nagy mértékben le van maradva a jobbhoz képest, jó ötlet lenne rá külön is edzeni?

Hogyan legyen vékonyabb a karom? Többi lent

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!