Ezzel az edzéssel mennyi kalóriát lehet elégetni? mert nehezen hiszem el, hogy ezzel valóban 1000 kcalt el lehet égetni...
2022. márc. 27. 11:36
1/1 anonim válasza:
Elég durvának tűnik, szerintem a végére alig kapnál levegőt. És 1000 kcal-t biztosan nem éget. Inkább 40-60 percet kardiózz úgy, hogy néha lejjebb viszed a pulzusod. És ha van rálehetőséged akkor súlyzós edzéssel váltogasd.
Még ajánlhatom az infrashape edzést, ha a gép 2000 feletti elégetett kcalt mutat akkor az reálisan olyan 1300 és 1800 között van. Én imádom, csak drága :(
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!