Ajánlotok valami edzéstervet? (lent magyarázat)
Figyelt kérdés
Most örülni fogtok, mert van végre valaki, aki nem fogyni akar. 18 éves lány vagyok, 168/52. Van rajtam egy nagyon kevés felesleg, a fenekemen. Na most, azt szeretném elérni, hogy ne igénytelenül, hanem FESZESEN legyen rajtam egy kis husi, ugyanis a mellem is nagyon kicsit. Hogy oldhatnám meg, hogy ne kövér legyek, hanem nőiesebb alakú? Milyen edzést ajánlotok, és mit egyek?2010. szept. 12. 14:16
1/2 anonim válasza:
szerintem táncolj rendszeresen....a táncos csajok iszonyatosan nőiesek ,és még nem láttam löttyedt popsival táncost...és jót tesz a tartásodnak is...ja és egészséges ....meg növeli az önbizalmat...persze ez csak az én véleményem...na sok sikert..hali...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Számold ki kalóriatáblázatban,hogy most mennyit eszel,mert úgy látszik ideális a ch beviteled,ha nem hízol.Ezen kívül csak a szokásos.3 óránként egyél fehérjedúsan.
http://www.youtube.com/watch?v=oTPEIHPFNQI&p=B4A854EB853C02C..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!