Hobbisportolók! Mennyi a nyugalmi pulzusotok?
Nekem ébredés után 50-55, napközben nyugalomban olyan 55-65-70 között szór, de néha leesik 55 alá.
Kicsit aggaszt, mert nem sportolok annyit, amennyi ezt indokolná.
N
Mondjuk jelenleg én is ennyit, de nem olyan rég óta.
2 éve veszem komolyabban, előtte heti 1-1,5 óra ha megvolt összesítve.
Irj egy vernyomasnaplot 1 hetig, reggel, delben este es kuldd el a házidokinak. Majd szól ha aggódni kell
Nekem (23N) 65 és 75 kozotti a nyugalmi (mikor semmit nem sportoltam, 90 es 100 kozott volt), apumnak (57F) 50 es 60 kozott
Egyikert sem aggodunk
Aki sokat sportol annak alacsonyabb a pulzusa? Én ezt sose hallottam még 😱
Az enyém 70-80 körül van.
(37N)
Az oké, hogy aki sokat sportol, annak alacsonyabb a pulzusa.
Nade nekem amúgy borzalmasan rossz az állóképességem.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!