Milyen otthoni kezdő tornák vannak 60feletti fogynivágyó hölgyeknek?
Figyelt kérdés
#Fogyitorna #Fogyisport #Ducigyakorlatok #Otthonmozgás #Fogyókúrához #Időstorna
2022. jan. 18. 20:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Olvasd el a beírt cimszavakat és meg is lesz a válasz!
2/3 anonim válasza:
válasza:ha tudsz feküdni (pl nincs sérülés gerincben, derékban) akkor a pilatest javaslom. nálunk pilates órákon rengeteg az idősebb hölgy. egy intenzívebbe dzés jól megmozgat, mivel ülve vagy fekve van, nem terheli az ízületeket és nem is árt a szívenk
innentől pedig youtubeon lehet keresni, rengeteg a választék
és a legeslegjobb kb mindekninek az úsás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!