Ki milyen vitaminokat, étrend kiegészítőket szed aktív sportolás-egészsége fenntartása céljából rendszeresen, amit úgy érez elengedhetetlen fogyasztani?
Figyelt kérdés
Nő vagy férfi vagy hány éves, amennyiben nem titok és mit/miket sportolsz rendszeresen?
Hogyan időzíted a bevételüket napszakra étkezésre vetítve?
Mennyiség is érdekel hány gramm az ami jó neki és úgy érzi ennyi kell. [?]
2022. jan. 17. 18:30
1/1 anonim 
válasza:
válasza:általános béres multivitaminból az ajánlott adagot (mióta covidos voltam, javasolta az orvs)
23N rendszeresen járok terembe edzőhöz,áltláaban heti 2x plusz egy kardió
3 éve aktívan fogyok és mellette építek izmot
illetve, ami miatt nem szedek amúgy tartósan semmit, hogy változatosan étkezem és edzés környékén is figyelek a megfelelő tápanyagok bevitelére
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!