A aminosavtól lehetséges, hogy fogysz?

Nem szedtem le,én is kerestem délután,mert írtam neked vissza,és a férjem is meg akarta nézni.Mert nagyon szórakoztatónak talál.Szerintem max.azért szedték le mert csúnya szavakat használtál,az enyémben nem is volt olyan durva szó,de mindegy,én befejeztem.

Kérlek 25 éves 2. diplomámat csinálom(nem biológiából:D),férjezett vagyok,február óta kondizok heti min. 4* 2-3 órát,és sokat fejlődtem ennyi idő alatt,de a maximumot akarom kihozni magamból.Gondolom te még kisfiú vagy,ez már lejött a válaszaidból.Na menjél szépen iskolába!!!bye

Na köszi,ez hasznos.Mondjuk szerintem,akik írtak annyit nem értenek hozzá...,mert akkor nem keménykedtek volna,hanem szépen elmagyarázták volna.Valószínű,hogy rosszul is tettem fel a kérdést,de már mindegy.Nem ész nélkül edzek:1. edzés nap kar, 2. edzés nap comb,láb, 3. edzés nap. váll,hát,általában 5*15-öt csinálok,mert nem nőni akarok(lehet ebbe is belekötsz).A karomon és vállamon szépen látszik,a fenekem is jó,a has és comb,amire kéne még.

Általában a súlyzózás előtt 40-45 perc kardio van,utánuk pedig nyújtás.A köztes napokon mindig van kardio 30-40 perc+ hasazás.Mindegyik testrészemre(amiket írtam) csinálok 4-5 gyakorlatot,amiket nagy valószínűséggel helyesen végzek(az edző is ezt mondja).A butácska kérdésemet meg inkább ide raktam ki,mert úgy gondoltam itt nem nézik hülyének az embert,hiszen,ha megnézed ettől sokkal butább kérdések is vannak,nem 1!!!!Megjegyzem a Cosmo-t s-el írják:D,na de tényleg köszi az oladalakat.Én a tesztoszteron.hu és a dieta.hu oldalakat néztem.