Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen sportot válasszak?

Milyen sportot válasszak?

Figyelt kérdés

Szeretnék elkezdeni mozogni, nem is feltétlen a fogyás lenne a célom, 57 kg vagyok 170 cmhez, viszont 20 évesen is olyan löttyedt vagyok, mint egy mama:D

Milyen mozgást ajánlanátok? Jógázni szoktam, de azt inkább a tartásom miatt teszem, mit javasoltok? Semmi izom nincs a testemen kb, jó lenne már kicsit tónusosabb lenni..

2021. dec. 10. 11:18

1/2 anonim

válasza:

Kocogjál szép környezetben, vagy biciklizz, ha más ötlet nincs. De a 10-20 kilométeres túrák sem rosszak, ha van kivel.

2021. dec. 10. 11:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ökölvívás.

2021. dec. 10. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik sportot válasszam 16 éves lányként, ha az izmosodás a fő célom?