Nagy kölönbség van az aszfalton/salakon való futás között?
Figyelt kérdés
2 km-t időre kell futnom, és eddig elég rossz terepen futottam(föld+homok keveréke), meg ilyen gödrös út az egész:S
Most át szeretnék állni aszfaltra, ez már jobban hasonlít a salakra valamennyire , mert majd salak pályán kell lefutnom a 2 km-t, de addig is edzek, és törekedek a legjobb időre, bármég nem túl jó az eredmény:S
2010. szept. 5. 12:38
1/2 anonim válasza:
Az aszfalt megterheli az izületeket,egészségvédelmi szempontból nem ajánlott.Gyorsabban elfáradsz.Keress inkább egy salakpályát,vagy maradj a réginél.
2/2 anonim válasza:
Szerintem a salak és az aszfalt nem sokban különbözik,ha érzékeny a lábad,akkor a salakon is fájni fog.A futás lelke a JÓ EDZŐCIPŐ.minnél puhább a talpa annál jobb,de legyen emelt.én gyulladásokkal küszködtem mindig.de a jó cipő csodákra képes,akár salakon akár aszfalton.az téyn hogy az aszfalt kicsit durvább felület.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!