Kondizáshoz vettem fehérje port. Valaki leírná hogyan kell használni?
Figyelt kérdés
Nincs turmix itthon nem lehet összerázni tejjel a port?Minden nap kell inni vagy csak edzésnapokon?A legfontosabb arra pls válaszoljatok hogyan kel elkésziteni de aki tud arra is hogy mikor kell inni?! Köszi
amugy Whey Protein 86%os vagy még több fehérje
2010. szept. 1. 19:45
11/12 A kérdező kommentje:
Nem tudjátok mennyi szénhidrát kell 1 nap?
2010. szept. 7. 19:16
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátból 5g/Tskg fehérjéből 2g/Tskg. Ha tömegelsz akkor edzés után kell szénhidrát is a fehérje mellé. vegyél dextrózt(szőlőcukor).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!