Ha fáj a lábam hátsó része, akkor milyen gyakorlatokkal lehetne nyújtani?
Figyelt kérdés
Futás, taposógép és speedwalking. Ezeket csináltam tegnap elég intenzíven. Lehet kicsit túltoltam.
Most a jobb lábam fáj hátul. A térdem és a derekam között. Főleg amikor fel kell állni vagy leülni. A járás vagy ülés önmagában elviselhető.
Milyen nyújtásokat ajánlanál arra, hogy enyhüljön?
2021. szept. 25. 16:52
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!