Alapjában véve alacsony a vérnyomásom. 100-110 közötti felső érték. Normális dolog az, hogy elmegyek futni 15-20 percet aktívan és közvetlen futás után sem megy feljebb? Most is megmértem ahogy megérkeztem és 104/69 volt. A mérő pontos.

Örülj neki. De tényleg. Nekem alapból is kicsit magas a vérnyomásom és azért nem végezhetek semmilyen megterhelő sportot, mert extrémmód felmegy. Alapból 130/85 körül van. Egy kiadós futás után meg 200/110 körül szokott lenni. (Közben meg valószínűleg még magasabb.) Erre gyógyszert sem tudok szedni, mert az a pihent állapotbelit is nagyon levinné.

Szóval szerintem normális. A vérnyomásnak nem kell változnia sokat fizikai aktivitás miatt, elég a pulzusszámnak.