Hogyan lehet a hasam alján felgyülemlett zsírréteget ledolgozni? :S:D Nem olyan sok, de zavar. :S:D

Hasizmot nem lehet fejleszteni, ha súlyfelesleged van a hasadon. Egyébként minden 2. nap van egy ilyen kérdés, nem tudom, hogy miért nem lehet használni a keresőt.

Hasizmot lehet fejleszteni úgy, hogy van rajta zsírfelesleg! Ez olyan mintha azt mondanád, ha van egy zsír a melleden akkor az már nem is fejlődik :D Badarság, fejlődik az csak esztétikusabb nem lesz. Ehhez le kell szálkásítani. A válasz: nincs helyi zsírégetés, de van diéta és kemény edzés.