Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A nyűjtáshoz mennyi idő kell?

A nyűjtáshoz mennyi idő kell?

Figyelt kérdés

most a spárgát kb 100-110 fokig birom tehát nagyobb terpesz


és legalább 150 ig kéne


vajon mennyi időre volna szükségem


2021. júl. 16. 11:38
 1/1 anonim ***** válasza:
100%

Ez így sok idő. Fél év akár.


Mindenképp legyenek bemelegedve az izmaid. 15-20 perc mozgás legalább! Utána jöhet a nyújtás.

2021. júl. 16. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!