Mennyi idő kellhet, mire merek majd intenzívebb csoportos órákra is menni, mint TRX, köredzések, spinning?
Figyelt kérdés
Egyelőre csak jógázni voltam az elmúlt két hétben, pedig úgy kipróbálnék mást. Viszont 3-4 emelet megmászását is megérzem már, a karom pedig súlyzó nélkül is elfárad egy jógán. Nagyon kínosnak érzem:(2021. máj. 31. 02:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez buta kérdés. Nem tudunk rá konkért választ adni, hiszen nem ismerünk téged. A saját lelki világoddal, pszichés problémáddal, szorongásoddal csak te vagy tisztában, mi nem. Keress fel egy pszichológust, aki tud ebben segíteni neked.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod! Elsősorban arra gondoltam, hogy mennyi idő alatt erősödök meg annyira, hogy legalább egy átlagember szintjén legyek? Viszont valóban nagy a pszichés blokk, sajnos a szakembernél is előjön, így feladtam pár hónap után, adok magamnak időt végiggondolni.
2021. jún. 2. 05:26
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak menj és csináld! Annyit, amennyit jónak érzel. Ha elfáradsz az jó.
Én is full kezdőként mentem TRX-re, minimális mozgással. Nem bántam meg. Heti 1 TRX is csodákra képes.
:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!