Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha elkezdenék személyi edzővel...

Ha elkezdenék személyi edzővel edzeni és komolyabb, atlétikusabb testet építeni, érdemes előtte kivizsgáltatni magam?

Figyelt kérdés

A háziorvoshoz gondoltam elmenni, hogy nézzük át, bírná-e pl a szívem a dolgot.


Általában nagyon alacsony vérnyomásom van pl. 60 bpm alatt, a derekam is szokott fájni mostanában mert sok ülőmunkát végzek


Szóval többmindent megnézhetnénk.



2021. máj. 28. 00:04
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
igen, érdemes
2021. máj. 28. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Anonymus070225 válasza:
100%

Szia

Bizony nagyon fontos, hogy kivizsgáltasd magad mielőtt komolyabban megerőltetnéd magad fizikailag. Jó lenne ha a személyi edződdel is (ha már van) beszélnél erről a dologról és ő talán tudna ajánlani sportorvost is.


Másik érv,hogy a versenysportólóknak is KÖTELEZŐ elmenniük sportorvosi vizsgálatra mert csak úgy kaphatnak versenyengedélyt.


A tünetek amiket leírtál azokon pedig még segíteni is fog a rendszeres testedzés, főleg ha jó személyi edzőt választassz aki képes a neked legjobb edzéstervet összeállítani úgy, hogy a lehető legnagyobb növekedési tendenciát mutasd.


Úgyhogy jól gondold meg. Én biztos, hogy elmennék a helyedben.


Jó edzést kívánok!

2021. máj. 28. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Milyen nemű vagy, és mennyi idős?

Mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magad, de különösen akkor, ha késő középkorú férfi vagy, mert nekik vannak a legnagyobb eséllyel szívproblémáik.

De bármilyen korú/nemű vagy, ártani nem árthat.

2021. máj. 28. 16:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
27 éves férfi. Normál testalkat.
2021. máj. 28. 16:57

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!