Ha elkezdenék személyi edzővel edzeni és komolyabb, atlétikusabb testet építeni, érdemes előtte kivizsgáltatni magam?
A háziorvoshoz gondoltam elmenni, hogy nézzük át, bírná-e pl a szívem a dolgot.
Általában nagyon alacsony vérnyomásom van pl. 60 bpm alatt, a derekam is szokott fájni mostanában mert sok ülőmunkát végzek
Szóval többmindent megnézhetnénk.
Szia
Bizony nagyon fontos, hogy kivizsgáltasd magad mielőtt komolyabban megerőltetnéd magad fizikailag. Jó lenne ha a személyi edződdel is (ha már van) beszélnél erről a dologról és ő talán tudna ajánlani sportorvost is.
Másik érv,hogy a versenysportólóknak is KÖTELEZŐ elmenniük sportorvosi vizsgálatra mert csak úgy kaphatnak versenyengedélyt.
A tünetek amiket leírtál azokon pedig még segíteni is fog a rendszeres testedzés, főleg ha jó személyi edzőt választassz aki képes a neked legjobb edzéstervet összeállítani úgy, hogy a lehető legnagyobb növekedési tendenciát mutasd.
Úgyhogy jól gondold meg. Én biztos, hogy elmennék a helyedben.
Jó edzést kívánok!
Milyen nemű vagy, és mennyi idős?
Mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magad, de különösen akkor, ha késő középkorú férfi vagy, mert nekik vannak a legnagyobb eséllyel szívproblémáik.
De bármilyen korú/nemű vagy, ártani nem árthat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!