Heti hányszor kell edzenem popsira hogy látványos eredményt érjek el?
Figyelt kérdés
Mindenre edzek, de leginkább a fenékizmaimat szeretném növelni.2021. máj. 22. 18:24
1/3 anonim válasza:
Komplex kérdés, nincs rá egyszerű válasz. Függ a táplálkozástól, a többi mozgásformádtól. Nekem 1 év, heti 3-4-5 edzés alatt nőtt valamennyit. De abból nem mind popsi volt, hanem minden. pl. Rubint R. alakreform
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerinted ezt honnan tudjuk? Nem ismerünk téged, nem látunk téged. Nem tudjuk, hogy nézel ki. Nem tudjuk, hogy fejlődsz, milyen az anyagcseréd, milyen az étrended.
Mit vársz? Szeretnéd, ha mondanánk egy konkrét számot? Két hét, három hónap, négy év. Bármennyi lehet, nem tudjuk. Kicsit kevés az információnk ehhez, nem gondolod?
Nyugodtan szétedzheted a popsikádat, a legtöbb akkor is a táplálkozáson fog múlni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Heti 3 edzés, köztük pihenőnap, h az izom regenerálódni tudjon
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!