Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Elkezdtem a fegyencedzést, de...

Elkezdtem a fegyencedzést, de a medencém előre van billenve, milyen gyakorlat a legjobb rá?

Figyelt kérdés

2021. máj. 17. 17:10

1/3 A kérdező kommentje:

Lumbar lordosis a hivatalos neve, olvastam hogy elég sok férfit érint

2021. máj. 17. 17:13

2/3 anonim

válasza:

Huh én eddig azt hittem ez normális, én is a fegyencedzést csinálom egyébként. Főleg amikor megcsinálom a csipőemeléseket olyan mintha kiugrana előre vagy nem tudom.

2021. máj. 17. 18:09

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A csípő, combcsont és a hát alsó részét kell nyújtani.

2021. máj. 18. 05:38

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Kincsem+ / Lovi fogadásnál mi számít, mit kell nézni, ha tippet akarok?

Hogyan veszitek rá magatokat sok hónapnyi kihagyás után, hogy visszamenjetek edzeni (küzdősport)?

Létezik eredmènyes magas vékony erőemelő versenyző?

Most volt a Karácsonyi húzás, és ki huztam egy fiut. Akivel jóba vagyok meg meg néha beszélünk. Röplabdázik, az érték határ 3000-5000) Mit vegyek neki?

Tudnátok mondani olyan történeteket, ahol valaki komoly, végtagokat (is) érintő baleset/műtét után lett sportoló?

Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!