Ugrálókötél nélkül sportolni tettetve, hogy van megéri?
Figyelt kérdés
Nyilván ugrálókötelezni azzal lenne kívánatos. De most egyrészt nincs a lakásban ugrálókötél, másrészt félek levernék valamit.
Viszont szoktam itthon edzeni. (HIIT)
Érdemes lenne beépíteni egy ilyen gyakorlatot, kötél nélkül?
Szóval csak ugrálva imitálni a mozdulatokat a lábammal/kezemmel.
2021. ápr. 10. 16:18
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Igen, szerintem csinálhatod. Láttam már ilyet youtube hiit vidikben
4/8 anonim válasza:
válasza:Lehet venni kötél nélküli ugrókötelet is!
5/8 anonim válasza:
válasza:4es: azt meg minek? Teljesen felesleges pénzt kiadni a semmire
7/8 anonim válasza:
válasza:Az egy órás kardió edzésben amit csinálni szoktam (YT videó), rendszeresen visszatért elem az ugrálókötelezés imitálása. Nagyon is hatásos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!