Erősítéssel hány kalóriát lehet elégetni?
Figyelt kérdés
Különböző izomcsoportokra végzek gyakorlatokat, és ezt 40 másodpercig végzem, 15 másodpercet pihenek. (Egy youtuber videói alapján). Ebből egy órás edzés kb mennyi kalóriát éget?2021. ápr. 7. 15:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez függ a méreteidtől, a súlyodtól, az erősítés konkrét formájától, a használt súlyoktól és az edzés intenzitásától! Ezt megmondani hasraütés-szerüen nem lehet, mert nagyon nagy eltérések lehetnek a legkevesebb és a legtöbb közt.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ezekből az adatokból nem lehet megállapítani xd
3/4 A kérdező kommentje:
Például felülést végzek így, 30 percen keresztül. 175 cm vagyok és 84 kg.
2021. ápr. 7. 20:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!