Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ironman-en és maratoni távon...

Ironman-en és maratoni távon ez a kigyúrt fickó hogy tud teljesíteni ?

Figyelt kérdés

Ha ilyen nagydarab izmos? Pedig a futással kapcsolatos közhelyek szerint a sok izom csak plusz felesleges súly amit cipelni kell.


Akkor ez a figura hogy képes bármit elérni ezekben a sportokban?


https://www.youtube.com/c/Bareperformancenutrition/videos



2021. ápr. 6. 18:57
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Nem közhely az, hogy ha sok izom van rajtad, akkor rosszabbul teljesítesz maratoni futásnál, hanem tény. Ha 10-20kg-val könnyebb lenne valószínűleg gyorsabban futotta volna le ő is. Azt senki se állítja, hogy ha ilyen izmos vagy akkor nem tudsz futni, szimplán csak nem olyan hatékonyan mintha optimális mennyiségű izom lenne rajtad.


Ránéztem az eredményeire, szép eredmények, gratula neki, de kb 50%-kal hosszabb volt a maratonja és az ironmanja is, mint a világrekord. Iszonyat teljesítmény nyilván, csak azért látható hogy jócskán elmarad még az optimális súlyú csak erre a sportra fókuszáló rekorderektől.


Plusz tegyük hozzá azt is, hogy azért van benne cucc is (persze a többiekben is, most abba ne menjünk bele hogy kiben mennyi mert nyilván nem tudjuk), naturál nem tudnál így futni ekkora tömeggel.

2021. ápr. 6. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Krisz85 ***** válasza:
Egyes teljesen jól írja. Bírom az ilyen csokakat mint a videóban de valahogy nem látni őket va mezőny elején nem nyernek futoversenyekrt csak fittek. Egyébként kardiovaszkularisan lehet fejlett. Sok testépítő is az persze nem úgy mint egy futó. Szóval a plusz súly ha izom is kontraproduktív az állóképességi sportágakban.
2021. ápr. 23. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!