Kockahashoz tippek?
Figyelt kérdés
2021. márc. 9. 16:03
11/20 A kérdező kommentje:
#10 nekem 1100at ir ki ez nem kevés?
2021. márc. 9. 20:16
12/20 anonim 
válasza:
válasza:De az nagyon. De nemtudom a nemed, eletkorod, magassagod, sulyod. Valszeg tul keves ido alatt akarod leadni azert ir napi 1100at
13/20 anonim válasza:
válasza:Ja latom bocsi 17l. 1500 ala nem mennek ha sportolsz es nem otthon fekszel egesz nap
14/20 A kérdező kommentje:
Május 30at írtam be hogy fogyjak
2021. márc. 9. 20:21
15/20 anonim válasza:
válasza:Es mennyit szeretnel fogyni ennyi ido alatt?
16/20 A kérdező kommentje:
Legalább 7kg-ot szeretnék leadni
2021. márc. 9. 20:28
17/20 anonim válasza:
válasza:3 honap alatt az meg ossze is johet, de csak ha jo az etrend es szigoruan tartod is. Meg persze az edzes is kimaxolva. De 1100az keves ha edzel is meg melozol v ilyesmi. Azt is bele kell kalkulalni amit azzal elegetsz. Kezd 1500al szerintem. Merd a sulyod hetente es akkor latod h kell e lejebb vinni
18/20 A kérdező kommentje:
#17 miket egyek legjobban? Miket hanyaholjak?
2021. márc. 9. 20:41
19/20 anonim válasza:
válasza:Hanyagold a cukrot, feherlisztet, mindenfele pekarut, tesztat, tejtermekbol se tul sokat.
Egyel sok zoldseget, barnarizst, bulgurt, salatat, edesburit, rizstesztat, zabkasat, csirket, pulykat, halat meg igyal sok vizet.
20/20 anonim válasza:
válasza:#8
High Intensity Interval Training. Neten megtalálsz róla mindent.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!