Hosszú túra kezdőként?
Figyelt kérdés
Még sohasem túráztam 15 km-nél többet, az is régen volt. Nem szoktam túrázni.
Az állóképességem az utóbbi egy évben nagyon csökkent, mert semmit sem edzettem.
Nyáron szeretnék egy 5 napos túrán részt venni, napi 20-20km-t tennénk meg.
Hogyan kéne felkészülnöm rá, hogy ne legyen olyan megterhelő számomra?
Szerintem most a 2. napnál kidölnék.
16/L
2021. márc. 6. 16:56
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Bármennyi dögléssel ki lehet bírni egy egésznapos túrát, aki nem bírja vagy be van krepálva valami, vagy csak hiszti.
12/12 anonim válasza:
válasza:Itt 5 egymás után következő napról van szó. És nem a 'kibírás' a lényeg, hanem az 'élvezet'. Jobb rá trenírozni, mint a 3. napon feladni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!